MECANISMO DE CONSCIENCIA:
Ser consciente de que existen estos
2 mecanismos, uno de ellos es con el que tenemos los peores resultados, (mecanismo
de la locura) consiguiendo consciencia por medio del sufrimiento y el otro es el
que nos permitirá desarrollarnos con la inteligencia (mecanismo de la
consciencia)
En este mecanismo se logra la conexión de cuerpo y mente en estado de armonía y equilibrio.
En el primer paso se logra parar la mente y no generar pensamientos constantes,
hay silencio. Prevalece la observación atenta. Esto permite sentir el cuerpo y
lograr una profundidad mayor, lo que permitirá concentrar toda la energía.
Aparece en estado de consciencia, que puede generar AUTO-OBSERVACIÓN. Es cuándo podemos ver como nos comportamos, actuamos, pensamos, etc.
Luego generamos pensamientos más claros y se activan todos los circuitos CORPORALES, generando y manteniendo un estado emocional y físico que produce la energía en la que se está vibrando, de manera que producimos sustancias que estimulan, acondicionan el cuerpo para vivir en un estado estresado, feliz o en armonía dependiendo de cuál sea el caso. Que al final conduce a un estado de salud física y mental.
Todo depende exclusivamente de nosotros. La Clave es generar el estado de AUTO – OBSERVACIÓN; Céntrate sólo en; ver lo qué haces, ¿Cómo lo haces? ¿Cuándo lo haces? y ¿Por qué lo haces? Esto te permitirá reconducir todo, PENSAR si estás trabajando con inteligencia o si sólo estás viviendo a través de las emociones.
Finalmente podrás evaluar
si estás siendo eficaz, productivo y logrando estar más cerca de tu propósito,
meta u objetivo.
Nos vemos en el próximo artículo y mientras tanto, te invito a escuchar el podcast.
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